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ag赌博网,这样冲泡维C泡腾片,喝了等于白喝!

2020-01-11 16:44:10

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导语

众所周知,维c泡腾片用水冲泡后,如同一杯饮料,口感甚好,很受欢迎……但是天天喝维c泡腾片可以吗?冲泡维c泡腾片有什么方法?又有什么应该注意的地方呢?今天小编将关于维c泡腾片的所有疑问一一清除……

维c泡腾片可以天天喝吗?

每片维c泡腾片的维生素c含量有所差异。

一般说来,每日30毫克即可满足代谢的需求,100毫克已是药理剂量

如果您有牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒等维生素c缺乏症状时,可以适当补充维生素c来提高免疫力。

建议成人每天一片,儿童每天半片,3-5天为宜,连续服用最好别超过5天。

因为过多的维生素c在体内被分解成草酸和二氧化碳,草酸在尿中形成的草酸盐,极易形成结石,同时过量服用维c还可引起腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐等不良反应。所以,维c泡腾片虽好,但不宜多服。

冲泡维c泡腾片的方法

1、杯子的选择

维c具有酸性,不宜用不锈钢杯子冲泡,最好能用陶瓷杯,用陶瓷杯泡不影响口感。

2、水温要适宜

应该用冷水或温水冲泡,不能用热水冲泡,当水温超过60℃,会使维c遭到破坏,因此,最好是用40℃左右的温水冲泡。

3、放置的顺序

用维c泡腾片的时候,不是先倒水,而是先把泡腾片放在杯底,然后再倒水。这样,泡腾片会自然从底部升到水表面,这样泡出来的比较均匀。

4、 盖上杯子盖

倒完水后,立刻把杯盖盖上,这个时候维c泡腾片在里面,会滋滋滋地响,证明其正在往外放气。过几分钟后,听不到滋滋声时,就可以打开杯盖,会听到气从杯子里散出来,就如汽水一样。

5、喝之前摇摇

准备喝的时候,可以先摇一摇,这是因为泡腾片浮在上面,上面的浓度会高,摇一摇的话,会让杯子里的水浓度均匀。

服用维c泡腾片的注意事项

01

不可直接吞服

它与普通片剂的不同之处,就在于它还含有泡腾崩解剂,直接服用,会在口腔、食道、胃里与水结合,快速溶解释放出大量二氧化碳,出现刺激性不良反应。

02

要现喝现泡

维生素c药液长时间放置后,溶解于水中的维c也会被氧化,从而失效。

03

不能用茶水或饮料冲泡

因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱及饮料中的苯甲酸钠等成分,会与维c或崩解剂起化学反应,而影响药效。

04

水温不能过高

维c泡腾片应该用冷水或温水冲泡,若水温超过60℃,会使维c遭到破坏,而100℃的开水,会使维c几乎完全失效。因此,最好是用40℃左右的温水冲泡。

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